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メンタル

生きるのがつらい原因は胃下垂かも?

「生きるのがつらい」と感じることは、誰しも一度は経験することです。 しかし、その原因が実は胃にあるかもしれないと聞いたら驚くでしょうか? この記事では、特に「胃下垂」という状態が、心と体にどのような影響を与えるのかについて詳しく解説します。...
メンタル

生理痛で仕事を休むのは甘え?休んでもいい?罪悪感を無くすコツ

生理は誰にでも起こる自然現象だからといって無理を続けてしまうと、他の病気を併発してしまう場合もあります。 生理が重くて仕事を休むか悩んでしまった時は休むことをおすすめします。 ここでは生理痛で毎回悩まずに判断する方法、罪悪感なく休む方法について記述していきます。